Triathlon Coach Greece Webinar (8/5, 21:00): Open Water Swimming

 

Παρασκευή 8/5/2020

Triathlon Coach Greece Webinar (16th) :21:00

How to become a better triathlete (part B’)- Open Water Swimming

Στo σημερινό webinar θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων :

  • Την διαδικασία σχεδιασμού μίας προπόνησης open water με ασφάλεια.
  • Τα μέτρα ασφάλειας που οφείλει να λαμβάνει ένας αθλητής
  • Τους κινδύνους που τυχόν θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε σε αγώνες ή προπονήσεις στη θάλασσα.
  • Τα οφελη που προσφέρει η κολύμβηση με wetsuit και τον τρόπο που θα επιλέξουμε το wetsuit
  • Τις επιπρόσθετες αθλητικές/ κολυμβητικές δεξιότητες που οφείλει να αναπτύξει για να βελτιωθεί στο Open Water.
  • Την διαδικασία νοητικής προετοιμασίας για τους αγώνες open water.
  • Την κατάλληλη προθέρμανση εντός και εκτός νερού

Για πληροφορίες και συμμετοχή στο webinar

Γιάννης Ψαρέλης

Triathlon Coach Greece

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Mobile : 6937170260