Παρασκευή 8/5/2020

Triathlon Coach Greece Webinar (16^th) :21:00

How to become a better triathlete (part B’)- Open Water Swimming

Στo σημερινό webinar θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων :

• Την διαδικασία σχεδιασμού μίας προπόνησης open water με ασφάλεια.
• Τα μέτρα ασφάλειας που οφείλει να λαμβάνει ένας αθλητής
• Τους κινδύνους που τυχόν θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε σε αγώνες ή προπονήσεις στη θάλασσα.
• Τα οφελη που προσφέρει η κολύμβηση με wetsuit και τον τρόπο που θα επιλέξουμε το wetsuit
• Τις επιπρόσθετες αθλητικές/ κολυμβητικές δεξιότητες που οφείλει να αναπτύξει για να βελτιωθεί στο Open Water.
• Την διαδικασία νοητικής προετοιμασίας για τους αγώνες open water.
• Την κατάλληλη προθέρμανση εντός και εκτός νερού

Για πληροφορίες και συμμετοχή στο webinar

Γιάννης Ψαρέλης

Triathlon Coach Greece

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Mobile : 6937170260