Featured Posts

  • Μια απάντηση που πρέπει να δοθεί στο άρθρο του κ. Χωμενίδη για τα παιδιά που κάνουν πρωταθλητισμό

    Μια απάντηση που πρέπει να δοθεί στο άρθρο του κ. Χωμενίδη για τα παιδιά που κάνουν πρωταθλητισμό

    Μια ευγενική απάντηση σε άρθρο του Χρήστου Χωμενίδη έδωσε με άρθρο του ο Γιάννης Ψαρέλης. Ο ιδρυτής της Triathlon Lab και προπονητής, μιλάει για την αξία του πρωταθλητισμού όταν γίνεται σωστά και όταν ακολουθούνται κανόνες. Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο-απάντηση: Αγαπητέ κ.Χωμενίδη, Διάβασα με προσοχή το άρθρο σας με τίτλο «Ντροπή που περνιέται για καμάρι». Για να είμαι ειλικρινής περίμενα να υπάρχει μία απάντηση τόσο από την αθλητική ηγεσία του τόπου όσο και από την ακαδημαϊκή κοινότητα που ασχολείται με τον αθλητισμό. Καθώς δεν έχει υπάρξει κάτι τέτοιο επιτρέψτε μου να τοποθετηθώ. Ζητώ συγνώμη εάν έχει υπάρξει απάντηση και δεν το έχω αντιληφθεί. Φυσικά εάν υπήρχε ανακοίνωση […]

     
  • Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021 (21:00-22:00) “Sport in Society”, Dialogues : Women in Triathlon

    Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021 (21:00-22:00) “Sport in Society”, Dialogues : Women in Triathlon

    Δευτέρα 8 Μαρτίου 2021 (21:00-22:00) “Sport in Society”, Dialogues : Women in Triathlon Οργάνωση : Triathlon Lab Κείμενο & Συντονιστής Σεμιναρίου: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA Προπονητής Τριάθλου & Ιδρυτής Triathlon Lab Athens (smartsportcoach@hotmail.com –  6937170260) “Sport in Society” Dialogues Διάλογοι για τον ρόλο του αθλητισμού στην Κοινωνία και για Κοινωνικά θέματα έντονου ενδιαφέροντος που υπάρχουν στον αθλητισμό. O αθλητισμός δεν είναι και δεν μπορεί να είναι ξεκομμένος από την κοινωνία. Είναι σημαντικό μέρος αυτής, δημιουργός και αποδέκτης κοινωνικών δρώμενων. Το αθλητικό πλαίσιο δεν είναι ένα αποστειρωμένο περιβάλλον αλλά ένα «κομμάτι» μέρος του κοινωνικού περιβάλλοντος. Ότι συμβαίνει τις τελευταίες εβδομάδες […]

     
  • Women in Triathlon

    Κυριακή 7/2/2021 (21:00) – Webinar “Women in Triathlon”

    Κυριακή 7/2/2021 (21:00) – Webinar “Women in Triathlon” Διαδικτυακό Δια δραστικό Σεμινάριο για τις γυναίκες τριαθλήτριες Οργάνωση : athleTRIes, πρωτοβουλία της IRONMAN Greece Κείμενο & Παρουσίαση Σεμιναρίου: Triathlon Lab Athens: Υπεύθυνος Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA (προπονητής Τριάθλου)  Email : smartsportcoach@hotmail.com -Κινητό : +30 693 71 70 260 www.triathlonworld.gr & www.triathlon.gr & www.triathloncoach.gr Συμμετοχή : Το Webinar απευθύνεται σε Γυναίκες Τριαθλήτριες. Πέρα από τα μέλη του community athleTRIes όσες θέλουν να το παρακολουθήσουν θα πρέπει να στείλουν email με τα στοιχεία τους στο :smartsportcoach@hotmail.com. Η συμμετοχή στο webinar είναι δωρεάν. Στο πλαίσιο του webinar θα ανακοινωθούν  και τα αποτελέσματα διαδικαστικής […]

     
  • Triathlon Mag

    Το Τρίαθλο : Οι λόγοι της εντυπωσιακής εξάπλωσής του

    Το Τρίαθλο στην Σύγχρονη Κοινωνία : Οι βασικοί λόγοι της εντυπωσιακής εξάπλωσης του αθλήματος Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc  (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Σύμφωνα με την Διεθνή Ομοσπονδία Τριάθλου το πρώτο Τρίαθλο διεξήχθη το 1973. Με δεδομένο το πολύ μικρό χρόνο ύπαρξης του αθλήματος καθώς και την σημερινή εντυπωσιακή ανάπτυξη του αθλήματος είναι λογικό να αναρωτιέται κάποιος για τους βασικούς λόγους της εξάπλωσης του αθλήματος. Το άθλημα βρίσκεται στις πρώτες θέσεις της λίστας με τα αθλήματα με την μεγαλύτερη αύξηση του ποσοστού αθλητών σε πολλές […]

     
  • Αθλητική Ψυχολογία

    Coaching moto of the month

    Coaching moto of the month Προσπαθώ να περιορίζω τις παροτρύνσεις σε καθαρά αθλητικό πλαίσιο όμως καθώς ετοιμαζόμαστε για τους αγώνες τις χρονιάς και ο καθένας μας θα αναζητήσει αυτή τη δύναμη για να κάνει την αθλητική υπέρβαση που είναι και το ζητούμενο στον αγώνα έχω επιλέξει κάτι πιο γενικό –φιλοσοφικό : «Σκάβε μέσα σου! Μέσα σου η πηγή του καλού και θα αναβλύζει ακατάπαυστα, αν ακατάπαυστα σκάβεις» («Εις Εαυτόν», Μάρκος Αυρήλιος) Μέσα μας είναι όλη η δύναμη που μας χρειάζεται για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε κάποια αθλητική πρόκληση, ιδίως σε ένα ατομικό αγώνισμα όπως το τρίαθλο. Ο προπονητής μπορεί να […]

     
  • Κράνος {Ποδηλασίας

    Bike Helmets…can save your life

    Bike Helmets…can save your Helmet To Triathlon Lab επιλέγει  με αυστηρά κριτήρια τα πιο καινοτόμα προϊόντα για τους τριαθλητές. Για τα κράνη ποδηλασία έχουμε επιλέξει τα Abus, γερμανικής τεχνολογίας. Στο τρίαθλο είναι εξαιρετικά σημαντική η προπονητική και επιστημονική υποστήριξη του κάθε αθλητή όπως όμως και η επιλογή του σωστού αθλητικού εξοπλισμού. Τα κράνη της  ABUS χαρακτηρίζεται από υλικά υψηλής ποιότητας, τις τελευταίες διαδικασίες παραγωγής και καινοτόμο σχεδιασμό. Τα κράνη  για ποδηλασία δρόμου/ τρίαθλο της ABUS έχουν καινοτόμο/ μοντέρνο σχεδιασμό, υψηλή ποιότητα και προστασία και εξαιρετική σχέση ποιότητας προς τιμή Εμπειρίες που συγκεντρώθηκαν από και χορηγίες στον κόσμο του επαγγελματικού αθλητισμού […]

     
  • Προπονητής Τριάθλου

    Τίποτα δεν είναι τυχαίο στο Τρίαθλο

    Στο Τρίαθλο (κολύμβηση – ποδηλασία – τρέξιμο) τίποτα δεν είναι τυχαίο. Ο νικητής είναι ο καλύτερος αθλητής που έχει την καλύτερη δυνατή προπονητική και επιστημονική υποστήριξη, επιλέγει τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό, διατρέφεται κατάλληλα και επενδύει τον απαιτούμενο χρόνο στην αποκατάσταση. Ενας αθλητής για να βελτιωθεί σημαντικά οφείλει μέρα με τη μέρα να δίνει τον καλύτερο εαυτό του στις προπονήσεις. Ενας προπονητής εμπνέει καθημερινά τον αθλητή του Get your Triathlon Performance at the Next Level….We leave Nothing to Chance. Επικοινωνήστε μαζί μας για να ανεβάσετε το επίπεδό σας στην Κολύμβηση, Ποδηλασία και Τρέξιμο Email : smartsportcoach@hotmail.com Κινητό : 6937170260

     
  • Ενίσχυση αθλητικής αυτοπεποίθησης.

    Η κοινωνική ευθύνη των δημοσιογράφων

    Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το κείμενο γράφτηκε με αφορμή το παρακάτω άρθρο στο έθνος. Κορονοϊός: Οταν όλοι έχουν «φυλακιστεί» με ενοχλούν οι… επαναστάτες, προκλητικοί ποδηλάτες | Έθνος (ethnos.gr) Ο καθένας μας όταν αποφασίσει να επικοινωνήσει δημόσια γνωρίζει ότι θα κριθεί από τα λεγόμενα ή τα κείμενά του. Κρίνεται μεταξύ άλλων για τη δομή του κειμένου, τα επιχειρήματά του καθώς και το ύφος της γραφής του. Κρινόμαστε επίσης και για την «κοινωνική μας ευφυία».  Ιδιαίτερα οι δημοσιογράφοι και τα ΜΜΕ κρίνονται πιο αυστηρά και πρέπει να κρίνονται πιο αυστηρά γιατί  έχουν την ευκολία και τη δύναμη να  διαμορφώνουν απόψεις και κυρίως […]

     
  • Πρόληψη Αθλητικών Τραυματισμών

    Αθλητικοί Τραυματισμοί

    Οι τραυματισμοί στο Τρίαθλο Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης*, BSc, MSc, MBA, (προπονητής Τριάθλου)  Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260  www.triathloncoach.gr & www.triathlon.gr & www.triathlonworld.gr Εισαγωγή Οι τραυματισμοί και οι ασθένειες είναι ο εφιάλτης κάθε αθλητή και προπονητή. Όμως δεν υπάρχει αθλητής που δεν θα τραυματιστεί και ίσως σοβαρά στη διάρκεια της αθλητικής του καριέρας. Ίσως αρκετοί τραυματισμοί ή ασθένειες θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί άλλοι ίσως όχι. Για να μπορέσουμε να διεισδύσουμε περισσότερο στο θέμα των τραυματισμών στο τρίαθλο κάναμε πρόσφατα διαδικτιακή έρευνα από την οποία προέκυψαν πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία και τα οποία παραθέτουμε παρακάτω. […]

     
  • injury free triathlon environment

    Webinar Τετάρτη 16/11/2020 (21:30) – Injuries matters to us

    Δευτέρα 16/11/2020 (21:30) Injury Free Triathlon Training…because injuries matters to us Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι τραυματισμοί στο Τρίαθλο; Ποιες είναι οι αιτίες των τραυματισμών; Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τους τραυματισμούς ; Τι μπορούμε να κάνουμε για να θωρακιστούμε και να μειώσουμε έως και να ελαχιστοποιήσουμε τους τραυματισμούς; Πως έχουμε καταφέρει εδώ και 10 χρόνια να έχουμε μηδενικά ποσοστά τραυματισμών: Πληροφορίες & Συμμετοχή στο Σεμινάριο: Email: smartsportcoach@hotmail.com Κινητό : 6937170260

     
  • Triathlon Training

    15 Νοεμβρίου : Παγκόσμια Ημέρα μνήμης Τροχαίων Ατυχημάτων

    15 Νοεμβρίου : Παγκόσμια Ημέρα μνήμης Τροχαίων Ατυχημάτων 15 Νοεμβρίου : Παγκόσμια Ημέρα μνήμης Τροχαίων Ατυχημάτων Αλλάζουμε Οδηγική Κουλτούρα και Συμπεριφορές στο Δρόμο. Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης*, BSc, MSc. MBA 15 Νοεμβρίου 2020 είναι η παγκόσμια ημέρα μνήμης των θυμάτων τροχαίων ατυχημάτων. Τα στοιχεία των Ηνωμένων Εθνών είναι συγκλονιστικά. Τα τροχαία είναι η βασική αιτία θανάτου των ανθρώπων ηλικίας 5 έως 29 ετών. Αναφορικά με τα τροχαία που αφορούν ποδηλάτες τα στοιχεία είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά. Κάθε 7-12’ σκοτώνεται ένας ποδηλάτης. Τα στοιχεία που αναφέρουμε είναι με καταγραφή Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2020-  11:15 ώρα Ελλάδας) και είναι κάτι από παραπάνω από […]

     
  • Αναστολή Αθλητικών δραστηριοτήτων

    Αναστολή Αθλητικών δραστηριοτήτων

    Γιατί η ανακοίνωση των μέτρων για την καταπολέμηση της πανδημίας ξεσήκωσαν όλη την αθλητική οικογένεια. Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Οι ανακοινώσεις και οι αποφάσεις της κυβέρνησης για αναστολή των αθλητικών δραστηριοτήτων έχει δημιουργήσει ένα «τσουνάμι» έντονα συναισθηματικά φορτισμένων αντιδράσεων από ομάδες, προπονητές και αθλητές… και θα μπορούσε κάποιος να πει από σύσσωμη την ελληνική αθλητική οικογένεια που συσπειρώθηκε με ένα εντυπωσιακό τρόπο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι ιστοσελίδες αθλητικού περιεχομένου κατακλύζονται από δηλώσεις κυρίως Ελλήνων πρωταθλητών από πολλά αθλήματα. Θα […]

     
 
 
 
 
 
 
  • Coaching moto of the month

    Αθλητική Ψυχολογία

    Coaching moto of the month Προσπαθώ να περιορίζω τις παροτρύνσεις σε καθαρά αθλητικό πλαίσιο...

     
 
 

Recent Posts