Featured Posts

  • Όλα για τον Μαραθώνιο, Sub 2 Project: Μαραθώνιος κάτω από 2 ώρες!

    Όλα για τον Μαραθώνιο, Sub 2 Project: Μαραθώνιος κάτω από 2 ώρες!

    Λίγες μέρες πριν από την εκκίνηση του 35ου κλασικού μαραθώνιου βρέθηκε στην Αθήνα ο γνωστός καθηγητής της Φυσιολογίας της Άσκησης, Γιάννης Πιτσιλαδής, προσκεκλημένος της Α’Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ για την εκδήλωση που διοργάνωσε το ΚΠΙΣΝ και υλοποίησε η “Αναγέννηση και Πρόοδος”. Η διάλεξη που έδωσε στο ΚΠΙΣΝ, με τίτλο “Όλα για τον Μαραθώνιο, Sub 2 Project: Μαραθώνιος κάτω από 2 ώρες!” ξεκίνησε με τη φράση-σύνθημα, “Είμαστε γεννημένοι για να τρέχουμε”. Αρχικά, ο ομιλητής επικεντρώθηκε στην ανάλυση του περίφημου σε όλους σχεδιασμού του για το σπάσιμο του χρονικού φράγματος των 2 ωρών στο αγώνισμα του μαραθωνίου. Πιο συγκεκριμένα, εκκινώντας από την...

     
  • Όλα για τo μαραθώνιο : Παρουσίαση του Sub 2 project (Τετάρτη 8 Νοεμβρίου- 19:00 στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σ Νιάρχος)

    Όλα για τo μαραθώνιο : Παρουσίαση του Sub 2 project (Τετάρτη 8 Νοεμβρίου- 19:00 στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σ Νιάρχος)

    Αντίστροφη Μέτρηση για τον πρώτο Μαραθώνιο κάτω από 2 ώρες Δεν είνα πλέον ζήτημα Εάν μπορεί να γίνει κάτω από δύο ώρες αλλά Πότε. Εκδήλωση για τον Μαραθώνιο Τετάρτη, 08 Νοεμβρίου 2017 – 19.00-21.00 Αίθουσα Διεξαγωγής: Κέντρο Πολιτισμού Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος -Πύργος των Βιβλίων στην Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδας Ομιλία με θέμα “Sub 2 Project, Μαραθώνιος κάτω από δύο ώρες”, Χρήσιμα μαθήματα για την αποκατάσταση της Ελληνικής και παγκόσμιας αθλητικής κληρονομιάς. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος.Με την υποστήριξη: Α΄Ορθοπαιδική Κλινική του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Mε αφορμή τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας  o καθηγητής Αθλητικής Επιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Brighton και επικεφαλής της επιστημονικής...

     
  • Εκπαιδευτικά προγράμματα Ιδρύματος Ωνάση – Ειδική Αγωγή

    Εκπαιδευτικά προγράμματα Ιδρύματος Ωνάση – Ειδική Αγωγή

    Εκπαιδευτικά προγράμματα Ιδρύματος Ωνάση – Ειδική Αγωγή   Έλα κι εσύ, ζωγραφίζω μουσική! Το εκπαιδευτικό, μουσικό/εικαστικό εργαστήρι του Ιδρύματος Ωνάση, για παιδιά με νοητική υστέρηση και τους γονείς τους, ξεκινά και πάλι στη Στέγη.   Υπεύθυνες σχεδιασμού: Ελένη Παλλέ, Χριστίνα Παναγιωτάκου   Το πρόγραμμα Για τρίτη συνεχή χρονιά, το Ίδρυμα Ωνάση δίνει την ευκαιρία σε παιδιά με νοητική υστέρηση και τους γονείς τους να πειραματιστούν με ήχους και χρώματα μέσα από εξειδικευμένα ατομικά και ομαδικά παιχνίδια, στο πλαίσιο του προγράμματος «Έλα κι εσύ, ζωγραφίζω μουσική». Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν στη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση σε δύο κύκλους, με τον πρώτο...

     
  • Τεχνική κολύμβησης Ελευθέρου : Μέτρημα χεριών

    Τεχνική κολύμβησης Ελευθέρου : Μέτρημα χεριών

    Τεχνική Κολύμβησης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εισαγωγή Υπάρχει η πεποίθηση ότι λιγότερες χεριές στην κολύμβηση ελευθέρου σημαίνει αυτόματα πιο αποτελεσματική τεχνική κολύμβησης. Είναι αυτό απόλυτα σωστό; Με ποιές προυποθέσεις  και συνθήκες πρέπει να γίνεται μία αξιολόγηση αυτής της παραμέτρου ; Επίσης με ποιες συνθήκες πρέπει να λαμβάνει χώρα η προπόνηση βελτίωσης αυτή της παραμέτρου,...

     
  • Ανακοίνωση Πολιτικού Συμβουλίου ΣΥΡΙΖΑ για το Ελληνικό

    Ανακοίνωση Πολιτικού Συμβουλίου ΣΥΡΙΖΑ για το Ελληνικό

    Ανακοίνωση Πολιτικού Συμβουλίου ΣΥΡΙΖΑ   Συνεδρίασε σήμερα το Πολιτικό Συμβούλιο του ΣΥΡΙΖΑ υπό τον Πρόεδρο του Κόμματος Αλέξη Τσίπρα.   Στη συνεδρίαση συζητήθηκαν οι εξελίξεις αναφορικά με την πορεία της επένδυσης στο Ελληνικό και των απαιτούμενων διοικητικών ενεργειών για την ολοκλήρωση της.   Το πολιτικό συμβούλιο ομόφωνα επαναλαμβάνει την πλήρη υποστήριξη του ΣΥΡΙΖΑ για την ολοκλήρωση όλων των απαιτούμενων ενεργειών για την έναρξη υλοποίησης της επένδυσης με απόλυτο σεβασμό στο νόμο και τις προβλεπόμενες διαδικασίες.   Υπενθυμίζει επίσης τη γνωμοδοτική αρμοδιότητα του ΚΑΣ και την ανάγκη ταχύτατα να ληφθούν οι αναγκαίες διαδικαστικές  αποφάσεις ώστε να μην τεθεί σε διακινδύνευση η...

     
  • Ultra: Ο αληθινός Μαραθώνιος

    Ultra: Ο αληθινός Μαραθώνιος

    Ultra: ο αληθινός Μαραθώνιος Balázs Simonyi / 84’ / 2017 / Ουγγαρία, Ελλάδα Τρίτη 3 Οκτωβρίου, 20.00 στον Κινηματογράφο Δαναό Γιατί οι άνθρωποι τρέχουν μεγάλες αποστάσεις; Ποια ανάγκη τους οδηγεί; Η καινούργια σεζόν του CineDoc 2017-18 ξεκινά με το υποψήφιο για το βραβείου καλύτερου ντοκιμαντέρ της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου Ultra: Τhe Real Marathon, το οποίο ακολουθεί πέντε αθλητές που αγωνίζονται στο «Σπάρταθλον». Η ταινία παρουσιάζει την επίπονη προετοιμασία των πρωταγωνιστών και τη δοκιμασία των ορίων αντοχής τους -τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό τους- κατά τα 246 χιλιόμετρα που θα χρειαστεί να καλύψουν μέσα σε 36 ώρες από την...

     
  • Η αυτοκτονία του Κασίνι

    Η αυτοκτονία του Κασίνι

    Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΤΟΥ ΚΑΣΙΝΙ του Διονύση Π. Σιμόπουλου Επίτιμου διευθυντή του Ευγενιδείου Πλανηταρίου Στις 15 Σεπτεμβρίου 2017 η διαστημοσυσκευή «Κασίνι-Χόιχενς», ένα από τα πιο προηγμένα διαστημικά εργαστήρια του ανθρώπου, θα οδηγηθεί σε αυτοκτονία στην πυκνή ατμόσφαιρα του Κρόνου, του αέριου γίγαντα τον οποίο μελετούσε τα τελευταία 13 χρόνια. To «Κασίνι-Χόιχενς» εκτοξεύτηκε από τη Γη πριν από 20 χρόνια και του έχει δοθεί το όνομα των δύο αστρονόμων Giovanni Cassini και Christiaan Huygens, που πρώτοι μελέτησαν τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών τον 17ο αιώνα. Η διαστημοσυσκευή αυτή, που ήταν εξοπλισμένη με την καλύτερη τεχνολογία της εποχής της, έχει μέγεθος και βάρος όσο...

     
  • Polaris

    Polaris

    ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ «Polaris. Tο διαστημικό υποβρύχιο και το μυστήριο της Πολικής νύχτας» Πρεμιέρα  την Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2017 στο Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου   Aθήνα, Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2017 Ο Τζέιμς Χειμέριος, ένας ταξιδιάρης πιγκουίνος από τον Νότιο Πόλο και ο Βλαδίμηρος Τσέχοφ, ένας φιλικός αρκούδος από τον Βόρειο Πόλο, συναντιούνται στους πάγους της Αρκτικής. Γίνονται φίλοι, συζητούν για τις πατρίδες τους, παρατηρούν τα αστέρια και αναρωτιούνται γιατί οι νύχτες είναι τόσο μεγάλες στους δύο πόλους της Γης! Προσπαθώντας να ξεδιαλύνουν το μυστήριο… χτίζουν ένα αστεροσκοπείο και κατασκευάζουν ένα αυτοσχέδιο διαστημόπλοιο. Κάπως έτσι βρίσκονται να ταξιδεύουν γύρω από τη Γη και από...

     
  • Οδηγίες της Ελληνικής Αστυνομίας για όσους κινούνται με ποδήλατο

    Οδηγίες της Ελληνικής Αστυνομίας για όσους κινούνται με ποδήλατο

    Κινούμαι με ποδήλατο. Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο… Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο. Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή. Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει να προσέχω εγώ. Φοράω πάντα κράνος και προστατευτικά στους αγκώνες και τα γόνατα. Αφήνω πάντα περιθώριο από το έρεισμα, το πεζοδρόμιο, το άκρο του οδοστρώματος και τα κινούμενα, σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα. Ελέγχω και «σαρώνω» τον δρόμο σε όλες τις κατευθύνσεις, ακόμη και αν κινούμαι ευθεία. Ελέγχω πριν περάσω την διασταύρωση, ακόμη και όταν το φανάρι μου είναι πράσινο. Ποδηλατώ πάντα στην δεξιά...

     
  • Χορηγία ασφάλισης 99 λειτουργικών οχημάτων  για “Το Χαμόγελο του Παιδιού” από την INTERAMERICAN

    Χορηγία ασφάλισης 99 λειτουργικών οχημάτων για “Το Χαμόγελο του Παιδιού” από την INTERAMERICAN

    Χορηγία ασφάλισης 99 λειτουργικών οχημάτων για “Το Χαμόγελο του Παιδιού” από την INTERAMERICAN Σημαντικής αξίας για “Το Χαμόγελο του Παιδιού”, οικονομικά και λειτουργικά, είναι η παροχή ασφαλιστικής κάλυψης από την INTERAMERICAN του διαρκώς αυξανόμενου στόλου των οχημάτων του οργανισμού. Ήδη, τα ασφαλισμένα οχήματα έχουν φθάσει τα 99 και η εταιρεία, πέρα από τη χορηγία των ασφαλίστρων, έχει καλύψει και τις ζημιές αστικής ευθύνης που έχουν προκύψει κατά την πολυετή υποστηρικτική συνεργασία. Η ασφαλιστική κάλυψη οχημάτων αφορά, ειδικότερα, σε 10 ασθενοφόρα, 46 επιβατικά, 21 φορτηγά, 9 λεωφορεία, 4 ρυμουλκά, 6 δίκυκλα και 3 ιδιαιτέρων χρήσεων: ειδικού τύπου, φορτηγού με ρυμουλκό και...

     
  • Τεχνική Κολύμβησης :Εξυπνη προσέγγιση για γρήγορη βελτίωση.

    Τεχνική Κολύμβησης :Εξυπνη προσέγγιση για γρήγορη βελτίωση.

    Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American Swimming Coaches Association/ ASCA Level 4). Από τα τρία αγωνίσματα του Τριάθλου η κολύμβηση είναι το πιο τεχνικό. Για να γίνει αυτό κατανοητό ας δώσουμε μερικά παραδείγματα: 1. Εχουμε δώσει σανίδα σε αρχάριο αθλητή για να κάνει πόδια και παρότι χτυπούσε πολύ δυνατά τα πόδια του ήταν συνεχώς στο ίδιο σημείο. 2.Ενα άλλο παράδειγμα...

     
  • Τα οφέλη για την υγεία και την ποιότητα ζωής από την συστηματική ενασχόληση με την κολύμβηση

    Τα οφέλη για την υγεία και την ποιότητα ζωής από την συστηματική ενασχόληση με την κολύμβηση

    Τα οφέλη για την υγεία από την κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Σε μεγάλη έρευνα που έγινε από ανεξάρτητη αρχή για λογαριασμό της Ομοσπονδίας Κολύμβησης της Αγγλίας αναδείχθηκαν τα οφέλη  για την υγεία και την ποότητα ζωής όσων ασχολούνται συστηματικά με την κολύμβηση ωε μέσο άσκησης.   Μεταξύ άλλων η έρευνα έδειξε ότι : Η κολύμβηση είναι μία ασφαλής δραστηριότητα,...

     
 
 
 
 
 
 
 

Recent Posts